Mala
Alimentación
Significa tener excesos, deficiencias y carencias de nutrientes en nuestra alimentación, independientemente de que sea cara o barata, nacional o importada, en casa o en buenos restaurantes.
Significa tener excesos, deficiencias y carencias de nutrientes en nuestra alimentación, independientemente de que sea cara o barata, nacional o importada, en casa o en buenos restaurantes.
No se trata de
comer por comer, con el único fin de saciar el hambre, sino de obtener por
medio de los alimentos, los nutrimentos necesarios para poder realizar todas
las actividades según la actividad física que se desarrolle.
Consumir pocos o demasiados alimentos que no sean ricos en proteínas
Evita realizar
estos malos hábitos alimenticios:
- Consumo reducido de frutas, verduras y hortalizas.
- Comida rápida.
- Azúcar consumido en cantidades excesivas.
- Desayuno incompleto.
- Agua insuficiente.
Esto puede dar resultados muy fatales:
desde la DESNUTRICIÓN a la OBESIDAD
pasando por la BULIMIA y la ANOREXIA
Estos resultados causan desconfianza en la persona.
excelente tema muy bueno saber la alimentacion de uno mismo..
ResponderBorrarya se como cuidarme por si
ResponderBorrartenemos que cuidarnos muy bien
ResponderBorrartodos debemos cuidarnos de los problemas que da una mala alimentación
ResponderBorrares muy interesante ahora sabemos como cuidarnos de la anorexia, bulimia y la obesidad
ResponderBorrarCon esta información ya no podemos descuidar nuestra propia salud, y tambien podemos ayudar a la salud de nuestra familia o algun amigo. Muy interesante
ResponderBorrarInteresante ahora sabemos como cuidarnos de tantos transtornos alimenticios
ResponderBorrares muy interesante por que sabemos como cuidar nuestra alimentacion y cuidarnos nosotros
ResponderBorrarEs muy interesante con esta información ya sabemos como cuidar nuestra salud y estar mejor
ResponderBorrareste tema es interesante porque debemos informarnos mas sobre esta mala alimentación, ya que hoy en dia hay incluso niños que sufren de esta alimentacion
ResponderBorrarInteresante tema!! ahora me cuidare y no comeré mucho las comidas chatarras porque me podría afectar en mi salud. Bueno ahora hay que evitar las comida chatarras y comer mas la comida sana, para vivir mas y con una buena salud!!!
ResponderBorrarES MUY INTERESANTE YA QUE NODS DAMOS CUENTA DE LA MALA ALIMENTACIÓN Y DE LA BUENA
ResponderBorrarALIMENTACIÓN
FELICITACIONES POR ESTE TRABAJO
ES MUY INTERESANTE YA QUE NODS DAMOS CUENTA DE LA MALA ALIMENTACIÓN Y DE LA BUENA
ResponderBorrarALIMENTACIÓN
FELICITACIONES POR ESTE TRABAJO
nuestra alimentcion es muy importante ya que estamos creciendo y formandonos
ResponderBorrarsi es muy importante ya que estamos en el desarrollo
ResponderBorrarla alimentacion adecuada nos ayuda mucho para no sufrir problemas de obesidad o anorecia
ResponderBorrarinteresante tema para alimentarnos muy bien !!!! :D
ResponderBorrar