Introducción

Mala alimentación VS  Buena alimentación

En este blog vamos a aprender cual es la correcta alimentación.

Que para tener una buena salud, no tienes que dejar de comer, al contrario tienes que comer muy bien. Eso significa alimentarnos con nutrientes, adecuadamente. Además dejar esos malos hábitos alimenticios que dañan nuestra salud y nuestra autoestima, ya que causan desconfianza en nosotros. Llevar una dieta sana. Todo eso vamos a aprender aquí.